Hatshii. Kohta taas nenät tuhisevat. Kaikenlaista pölyä ja myös siitepölyjä on ilmassa jo melkoisesti. Leppä ja pähkinäpensas tupruttelevat jo täyttä häkää.  Koivu ei ole vielä päässyt kunnolla vauhtiin. Sen aika taitaa tulla vasta toukokuun puolella.

Tämä puiden kaunis kukinta ei kaikille ole pelkkää nautintoa. Vaikka ihan kaikki siitepölyt eivät olekaan erityisen allergisoivia.

Tässä muutama selkeä ohje suojautumiseen:

– kortisonipohjainen suihke säännöllisesti käytettynä. Kahden viikon jälkeen voi arvioida saako avun.

– nenäkannulla huuhtelu sekä kosteuttaa että puhdistaa nenän limakalvoja

– kangasmaisen siitepölysuodattimen voi asentaa tuuletusikkunaansa. Niitä saa tavallisesta rautakaupasta.

– kuivata pyykki sisällä

– huuhtelemalla hiukset iltaisin, estät siitepölyn siirtymisen hiuksista tyynyliinallesi

– iltaisin ja aamuisin on viileämpää ja näin ollen vähemmän siitepölyä ilmassa. Ajoita ulkoilusi näihin aikoihin.

Teksti ja kuvat: Anja Nysten