Kategoria: Kuvat

Uudenmaan sulku aiheuttaa erityisjärjestelyjä, ylitöitä ja kuormittaa poliiseja. Ympärivuorokautiset tiesulut vaativat tällä hetkellä noin 700 poliisin työvoiman eli miltei kymmenen prosenttia kapasiteetista. Työolot sulkupisteissä ovat normaalia rasittavammat. Poliisit eivät pääse työvuoron aikana tiesuluilta muualle tauolle ja ruokailemaan. Poliisien ammattijärjestö pitää koronaviruksen tartuntariskiä vielä vakavampana seikkana kuin ylityön määrää.

Kotihälytysten määrän oletetaan nousevan kevään aikana. Koronarajoitusten vuoksi koteihin eristetyissä perheissä on riskinä lisääntynyt päihteiden käyttö ja kotiväkivalta. Myös tuleva pääsiäinen rajoitetuissa olosuhteissa saattaa nostaa kotihälytysten määrää.

Teksti ja kuvat: Inkeri K

Metsähallitus kehoittaa liikkumaan nyt lähiluonnossa. Suosituimmille ulkoilueille on tullut tungosta ja ulkoilijoiden koronaturvallisuus on ollut uhattuna.

Luonto ei ole vain jokin kansallispuisto kaukana vaan myös lähin pieni metsikkö kävelytien vieressä. Lisäksi lähimetsä on aina auki eikä maksa mitään. Lähimetsän kylvyssä on riittävästi tilaa ja rauhaa, varsinkin jos valitset hyvän reitin ja suotuisan kellonajan. Moni kaipaakin rauhallista, miltei pyhää, rentojen ajatusten metsäaikaa. 

Japanissa metsäkylpy (shinrin yoku) on tunnettu ja hyväksytty hoitomuoto. Metsässä liikkumisen uskotaan vaikuttavan keskushermoston toimintaan ja vähentävän stressiä. Japanilaistutkimusten mukaan valkosolujen tuotanto lisääntyy metsässä eli puolustuskyky tulehduksia ja bakteereja vastaan kasvaa. Siellä lääkärit voivat määrätä potilaita metsään ja osa metsistä on saanut terveysmetsän sertifikaatin. Metsäkylpy ei ole vain liikuntaa, vaan sen on tarkoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä kaikkia aisteja hyödyntäen.

Myös meillä Suomessa  tunnetaan havupuiden hoitavat ominaisuudet. Entisaikojen keuhkoparantolat sijoitettiin mäntyjen keskelle. Männyt erittävät haihtuvia öljyjä, joita hengittämällä mieliala kohenee ja elimistön vastustuskyky paranee.

Metsäkylvyn terveysvaikutuksia:

• Immuniteetti kohoaa. Oleskelu luonnossa tuo hyvää mikrobialtistusta.
• Mieliala kohenee. Luonnossa oleilu vähentää kielteisiä ajatuksia ja negatiivisia tunteita. Myös verenpaine laskee.
• Stressi vähenee. Sekä fysiologinen että kognitiivinen stressi lievittyy. Säännölliset annokset luontokävelyä parantavat kykyä ottaa vastaan vastoinkäymisiä. Jopa vehreä näkymä ikkunasta vaikuttaa positiivisesti.

Teksti ja kuvat: Inkeri K 

Jos ruutuaika alkaa paukkumaan ja lapset levottomia,

niin nyt on Yle Areena lapsille paljon kuunneltavia lastenohjelmia.

Paljon satuja, äänikirjoja, kuunnelmia ja musiikkia.

Niitä on helppo kuunnella myös lastenleikkien yhteydessä.

Siellä on myös paljon puuhaa ja pohdittavaa mikä voi innostaa lapsia.

Kirjoittanut ja kuvittanut: Pirjo Kurppa

Lastensairaalan syöpä- ja elinsiirtopotilaita hoitavalle Taika-osastolle levinneelle koronavirukselle on altistunut seitsemän lapsipotilasta ja heidän perheensä. Hus on tiedottanut altistuksen tapahtuneen lauantaina.

Sairaanhoitopiiri tiedotti viime viikolla, että yhdellä osaston hoitajalla todettiin koronavirustartunta. Tällöin kerrottiin, että hoitaja ei ollut altistanut potilaita virukselle. Henkilökunnassa altistuneita ilmoitettiin olevan 24. Noin puolet osaston henkilöstöstä joutui kotikaranteenin ja se vaikuttaa osaston toimintaan.

Kuvat ja teksti: Inkeri K

Riskialueilta maahan saapuneet ovat saaneet tähän asti siirtyä lentoasemalta vapaasti koteihinsa kukin omalla tyylillään.  Ulkomailta tulleiden suomalaisten karanteeniin ohjaus on käytännössä tyritty ja mahdollisia sairastuneita päässyt kulkemaan vapaasti. Osa matkaajista on siirtynyt omiin maakuntiinsa ja arkeensa myös julkisilla kulkuvälineillä.  Joissain maissa toteutettavaa lämmönmittausta tai muuta tarkistusta ei ole maahansaapuville suoritettu. Lisäksi lennoilla aiemmin saapuneet ovat kertoneet julkisuudessa, että heidät on koneesta poistuessa määrätty lentokenttäbusseihin ahtaasti.

Lentokenttiä hallinnoiva Finavia sanoo, ettei THL ole antanut maahantulon hoitamisesta riittävää ohjeistusta. Ulkomailta on kotiutumassa vielä tuhansia suomalaisia, arviolta yhteensä jopa 200 000. Määrä tulee vaikuttamaan terveydenhoidon resursseihin.

Teksti ja kuvat: Inkeri K

Oittaan latujen hoito lopetetaan ja ulkoilukeskus suljetaan maanantaista 23.3. alkaen siitä syystä, että ihmiset eivät pidä riittävää etäisyyttä toisiinsa. Ulkoilijat ovat olleet isoina ryhminä pulkkamäessä ja hiihtäneet tiiviisti. Lumitilanteen puolesta latua olisi voitu pitää auki pidempään. Myös Paloheinän ladun ylläpito päättyy samasta syystä.