-

Kuva: Susanne Salin
-
Ilkka Jukarainen

Arkena juhlaa on valmistaa helposti kiusausta kotimaisesta kalasta ”Järkisärjestä”.
-
Kuva ja teksti: Ilkka Jukarainen

Koronavirus on lisännyt ruuan kotiinkuljetusta ja se toimii hyvin myös karanteenissa oleville. Ostosten maksaminen sujuu vastaanottaessa kortilla tai verkossa. Tilaukset tehdään verkkosivujen kautta tai erillisillä sovelluksilla.
Toimituspalvelut ovat ruuhkautuneita ja toimitukset on varattu viikoiksi eteenpäin.
-
Kuva ja teksti: Ilkka Jukarainen

Koronaviruksen takia kaupunkipyörät otettiin tänä vuonna aikaisemmin käyttöön. Voit käyttää 350 pyöräasemaa ja 3500 pyörää Helsingissä ja Espoossa. Luonnollisesti pyörien kanssa tulee käyttää käsineitä ja desinfiointia.
-
Emman ja Karon tämänkertaisissa menovinkeissä keskitytään kotivinkkeihin. Mitä kaikkea voikaan tehdä kotona nyt koronan keskellä? Haastattelussa myös kreikkalaisen ravintolan Cafetinon omistaja Giorgos Tountas. Hän kertoo englanniksi miksi nyt kannattaa pysyä turvallisesti kotona ja siitä miten yhdessä tästä kaikesta selvitään. Toisena haastattelu, miten korona on vaikuttanut Keravalaisen perheen arkeen, jossa kotona asuu vielä neljä lapsista.
-
Kilkin & Korhosen tämän viikon ilmiötunnilla keskustellaan opiskelijaelämän risuista ja ruusuista. Haastattelussa teologiaa opiskeleva Inka kertoo, minkälaista on järjestää tapahtumia yliopistomaailmassa. Ilmiötunnin pääaiheena käsitellään feminismin merkitystä sekä paneudutaan epätasa-arvoisuuden ilmenemiseen nykymaailmassa. Lisäksi kuulemme aikuiskasvatusta opiskelevan Jasminen mietteitä feminismistä.

-
Kaudella 2003-04 nähtiin Mestarien liigassa hyvin ainutlaatuinen loppuottelu. Porto ja AS Monaco etenivät loppuotteluun, joka pelattiin Saksan Gelsenkirchenissä Schalken kotipyhätössä. Monacolle tämä oli ensimmäinen ja toistaiseksi ainoa Mestarien liigan finaali. Jose Mourinhon Porto on monilla muistissa, mutta miten on Didier Deschampsin Monaco-ryhmän laita?
-
Uutiset toimitti Mika Launiala.

Työmatkaliikenne Uudenmaan rajoilla oli ruuhkauttanut ajoväylät pahoin maanantaiaamuna. Lahdenväylällä jonotusaika tarkistuspisteelle oli aamulla seitsemän aikaan vajaan tunnin. Poliisi kehottaa ihmisiä varautumaan ruuhkiin pääväylillä. Tarkastuksia tehdään myös junissa ja busseissa. Uudenmaan liikkumisrajoitus astui voimaan lauantaina. Rajoituksella pyritään hidastamaan koronaviruksen leviämistä. Kuva: Hanna Viljaranta 
Saksa on tehostamassa koronaviruksen torjuntaansa ja aikoo lisätä koronavirustestien tekemistä tuntuvasti, kertovat saksalaismediat. Tavoitteena on ottaa mallia Etelä-Koreasta. Saksassa tehdään jo nyt enemmän koronavirustestejä kuin missään muualla Euroopassa. Testien määrä vaihtelee noin 300 000 ja 500 000 välillä viikossa. Saksalaismedioiden näkemien dokumenttien mukaan liittokansleri Angela Merkel suunnittelee kuitenkin nyt, että testimäärää nostettaisiin jopa 200 000 testiin päivässä. Kuva: Laura Luomalehto 
Uusi Muumilaakso-animaatio tullaan tänä keväänä näkemään myös pohjoissaameksi. Muumipeikon rooliin valittiin saamelainen rap-artisti Ailu Valle. Muumilaakso tehdään saameksi siten, että ääniversioissa huomioidaan kaikki Suomessa puhutut kolme saamen kieltä eli pohjoissaame, inarinsaame ja koltansaame. Muumilaakso-animaation ensimmäinen tuotantokausi alkaa televisiossa pohjoissaameksi dubattuna huhtikuussa. Kuva: Pirjo Kurppa -

Moni yksin elävä masennusta kärsivä ihminen jää helposti tänä koronan aikana tarvitsemiensa apujen ulkopuolelle. TERAPIA-AJAT muuttuvat videopuheluiksi, vertaistukiryhmät siirtyvät ja kuntouttavaa työtoimintaa perutaan. Samaan aikaan sosiaaliset kontaktit vähenevät ja mieltä painaa huoli tulevasta. Masentunut henkilö ei jaksa huolehtia itsestään tai asunnostaan. Yleensä he saavat kotiinsa kotipalvelusta työntekijän, joka auttaa siivoamisessa tai vaikka vain roskien viennissä. Nyt kaikki tällainen kontakti on kokonaan poistettu ja tällainen henkilö jää ongelmiensa kanssa täysin yksin. Se, että kysellään puhelimen välityksellä, että miten menee, ei vain riitä. Masentunut helposti pysyy vain sängyssä ja nukkuu. Ei välttämättä muista edes syödä ja yksinäisyydessä helposti alkaa huonot ajatukset pyöriä mielessä. Kaikki arjen asiat, vain kaatuvat päälle ja masentunut ihminen ei jaksa keskittyä tai tehdä mitään. Joten tiskit vain jäävät pesemättä, asunto siivoamatta ja roskat viemättä. Usealla masentuneella ei ole välttämättä edes kunnon tukiverkkoa, joille puhua tai edes ystäviä.
Helsingin sanomien mukaan:
HUSIN psykiatrian linjajohtaja Jan-Henry Stenbergin sanoi, että masennus- ja ahdistuspotilaiden tilannetta hankaloittaa se, että heidän hoidossaan psykoterapia painottuu muita enemmän. Pelkästään Uudenmaan alueella on Stenbergin arvion mukaan noin 25 000 potilasta, jotka saavat jonkinlaista terapiaa.
”Näin suuren ihmismäärän liikkuminen vastaanotoille ei olisi järkevää koronatartuntariskin takia. Siksi kaikki mahdolliset terapiamuodot suositellaan muutettavaksi tai on jo muutettu etävastaanotoiksi.”
Kirjoittanut ja kuvittanut: Pirjo Kurppa
-

kuvitus: Hanna Viljaranta
Iltalehden mukaan jonot Uudenmaan rajoilla jopa 40 minuuttia.
