• Näytä, että kuuntelet

    Puhuminen on tärkeää, mutta jonkun täytyy myös tarjoutua kuuntelemaan. Osoita, että sinulla on kuulevat korvat ja käytä Mielinauhaa. Mielinauha-keräys on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n joka keväinen kampanja, joka käynnistyy tänään, 1 huhtikuuta. Keräyksellä halutaan kannustaa ihmisiä välittämään toisistaan ja kuuntelemaan toisiaan.

    Tämän vuoden Mielinauhan on suunnitellut artisti Mikael Gabriel. Voit ostaa nauhoja Ruohonjuuren verkkokaupasta tai voit poimia Mielinauhan mukaasi Ruohonjuuren tai Tokmannin kassalta. Nauhan hinta on 4 euroa ja jokaisesta myydystä nauhasta lahjoitetaan 3 euroa MIELI ry:n kotimaiseen kriisiauttamiseen kuten Kriisipuhelimeen ja nuorille suunnattuun Sekasin-chattiin. Mielinauha-keräys jatkuu 15. elokuuta saakka.

    Lähde: www.mielinauha.fi

     

    Kuva ja teksti: Susanne Salin

     

     

     

  • Merihaasta Alvar Aalto -lähiö

    Kuvat ja teksti: Vijon perjantain studioryhmä

    Alvar Aalto -säätiö ja Museovirasto ovat tehneet yhteisen suunnitelman MH 2021HelMer  Helsingin Merihaan muuttamisesta Alvar Aalto -lähiöksi. Merihaassa on jotain samanlaista kauneutta kuin funktionaalisessa Paimion parantolassa, joka rakennettiin 1930-luvulla Paimioon, sanoo museoviraston johtaja Eija Anttila. Sen takia lähiö saa nimekseen tulevaisuudessa 2021 Alvar Aalto -lähiö. Projekti lisää entisestään Merihaan viihtyisyyttä.

    Merihaan jokaiseen talon tullaan maalaamaan Alvar Aalto graffiti. Se voi olla muotokuva, Paimio-tuoli, Aalto-maljakko, Mehiläis-valaisin tai Finlandia-talo. Talojen ovien kahvat tullaan muuttamaan Aallon suunnittelemiin ja talojen pihoille tulee Aallon puisia pihahuonekaluja. Alueelle tulee yksi lasihytti, jossa puhalletaan Aallon Karhulalle suunittelemia Savoy-maljakoita. Lasiesineet puhalletaan alkuperäisiin puumuotteihin. Hiekkalaatikot muutetaan Aalto-maljakon muotoisiksi. Suunnittelua valvoo tarkasti Museovirasto.

    Projektin valmistuttua hanketta on tarkoitus viedä myös Tukholman lähiöihin sinisen metrolinjan läheisyyteen, kuten Rinkebyhyn, Tenstaan ja Hjulstaan, joissa muutostyöt alkavat aikaisintaan vuonna 2022.

    ********************************************************************************************************************

    Aprillipilan ovat suunnitelleet Heo:n visuaalisen journalismin opiskelijat Minna Heimola, Ilkka Jukarainen, Laura Luomalehto ja Susanne Salin. Alkuperäinen Alvar Aalto-graffiti on David Poppan tekemä ja sijaitsee Otaniemessä.

    Kuva: Laura Luomalehto/Ilkka Jukarainen

  • Kyytiä koronalle

    Kuva: Susanne Salin

  • Ruokaa kotiovelle

    Kuva ja teksti: Ilkka Jukarainen

    Koronavirus on lisännyt ruuan kotiinkuljetusta ja se toimii hyvin myös karanteenissa oleville. Ostosten maksaminen sujuu vastaanottaessa kortilla tai verkossa. Tilaukset tehdään verkkosivujen kautta tai erillisillä sovelluksilla.

    Toimituspalvelut ovat ruuhkautuneita ja toimitukset on varattu viikoiksi eteenpäin.

  • Kaupunkipyörät tulivat katukuvaan

    Kuva ja teksti: Ilkka Jukarainen

    Koronaviruksen takia kaupunkipyörät otettiin tänä vuonna aikaisemmin käyttöön. Voit käyttää 350 pyöräasemaa ja 3500 pyörää Helsingissä ja Espoossa. Luonnollisesti pyörien kanssa tulee käyttää käsineitä ja desinfiointia.

  • Korona vaikutta masentuneen arkeen!

    Korona vaikuttaa rajusti monen masentuneen henkilön arkeen!

    Korona vaikutta masentuneen arkeen!

    Moni yksin elävä masennusta kärsivä ihminen jää helposti tänä koronan aikana tarvitsemiensa apujen ulkopuolelle. TERAPIA-AJAT muuttuvat videopuheluiksi, vertaistukiryhmät siirtyvät ja kuntouttavaa työtoimintaa perutaan. Samaan aikaan sosiaaliset kontaktit vähenevät ja mieltä painaa huoli tulevasta. Masentunut henkilö ei jaksa huolehtia itsestään tai asunnostaan. Yleensä he saavat kotiinsa kotipalvelusta työntekijän, joka auttaa siivoamisessa tai vaikka vain roskien viennissä. Nyt kaikki tällainen kontakti on kokonaan poistettu ja tällainen henkilö jää ongelmiensa kanssa täysin yksin. Se, että kysellään puhelimen välityksellä, että miten menee, ei vain riitä. Masentunut helposti pysyy vain sängyssä ja nukkuu. Ei välttämättä muista edes syödä ja yksinäisyydessä helposti alkaa huonot ajatukset pyöriä mielessä. Kaikki arjen asiat, vain kaatuvat päälle ja masentunut ihminen ei jaksa keskittyä tai tehdä mitään. Joten tiskit vain jäävät pesemättä, asunto siivoamatta ja roskat viemättä. Usealla masentuneella ei ole välttämättä edes kunnon tukiverkkoa, joille puhua tai edes ystäviä. 

    Helsingin sanomien mukaan: 

    HUSIN psykiatrian linjajohtaja Jan-Henry Stenbergin sanoi, että masennus- ja ahdistuspotilaiden tilannetta hankaloittaa se, että heidän hoidossaan psykoterapia painottuu muita enemmän. Pelkästään Uudenmaan alueella on Stenbergin arvion mukaan noin 25 000 potilasta, jotka saavat jonkinlaista terapiaa. 

    ”Näin suuren ihmismäärän liikkuminen vastaanotoille ei olisi järkevää koronatartuntariskin takia. Siksi kaikki mahdolliset terapiamuodot suositellaan muutettavaksi tai on jo muutettu etävastaanotoiksi.” 

    Kirjoittanut ja kuvittanut: Pirjo Kurppa

     

  • Uudenmaan rajojen sulku aiheuttaa ruuhkaa rajoilla

     

    kuvitus: Hanna Viljaranta

     

    Iltalehden mukaan jonot Uudenmaan rajoilla jopa 40 minuuttia.

  • Viikon valopilkut

    Maalis–kesäkuussa kukkivat leskenlehdet työntävät vartensa vaikka läpi harmaiden kivien. Ne piristävät sekä ihmismieltä että kevään ensimmäisiä perhosia, kimalaisia ja mehiläisiä, joilla on alkukeväällä pulaa mesikasvien tarjoamasta ravinnosta.

    Leskenlehti on valmis kukkimaan jo alkuvuodesta, koska kukintosilmut kehittyvät syksyllä ja talvehtivat maan rajassa. Nimensä leskenlehti on saanut siitä, että kasvi ei kanna kukintoa ja lehtiä samaan aikaan. Lehdet kehittyvät vasta, kun kukinnot ovat lakastuneet.

    Kaikkia leskenlehdet eivät ilahduta. Kasvin suuret lehdet varjostavat maanpintaa ja tukahduttavat muiden kasvien kasvua. Leskenlehti on myös vaikeasti hävitettävä rikkaruoho, koska sen juurakot ovat kerroksittaisia ja kasvavat syvällä.

    Koronakevääseen leskenlehden liittää se, että useiden maiden kansanperinteessä kasvin lehdistä ja juurista tehtyjen rohtojen on uskottu auttavan yskään, keuhkoputkentulehdukseen sekä pää- ja kurkkukipuun. Tähän viittaa kasvin tieteellinen nimikin, Tussilago farfara, joka tulee sanoista tussis eli yskä ja agere eli karkottaa. Lisäksi leskenlehdestä saatavalla savulla on desinfioitu huoneita kulkutautien aikaan.

    Leskenlehteä ei kuitenkaan kannata nauttia sisäisesti. Tutkimusten mukaan sen kukat ja lehdet sisältävät maksaa kuormittavia ja kasvaimille altistavia pyrrolitsidiinialkaloideja. Säästä siis nämä pitkän talven jälkeen puhjenneet pienet auringot silmäniloksi!

    Lähteet: luontoportti.com, aarrelehti.fi

    Teksti ja kuvat: Arja Kangasniemi

  • Ravintolat vielä toistaiseksi auki!

    WE ARE OPEN!

    LINE SERVE

    SHIMANO

    I TAKE Away!

    SMILE

    Ravintolat toistaiseksi auki, eivät ole varmoja miten kauan voivat pysyä auki. Osa ravintoloista siirtyy take away palveluihin. 

    Kuvittanut: Juls ja kirjoittanut: Pirjo Kurppa

     

  • Ruutuaika

    Jos ruutuaika alkaa paukkumaan ja lapset levottomia,

    niin nyt on Yle Areena lapsille paljon kuunneltavia lastenohjelmia.

    Paljon satuja, äänikirjoja, kuunnelmia ja musiikkia.

    Niitä on helppo kuunnella myös lastenleikkien yhteydessä.

    Siellä on myös paljon puuhaa ja pohdittavaa mikä voi innostaa lapsia.

    Kirjoittanut ja kuvittanut: Pirjo Kurppa

Köpa Cialis på nätet Sverige Köpa viagra på nätet utan recept Comprar levitra por internet Viagra kopen Nederland Osta Cialis Suomi Comprar Priligy sin receta Comprar Priligy sin receta Kjøpe Viagra reseptfritt på nett i Norge