• 2.4 Jessen ja Marjatan TABULA

    Radio Trombitin illassa puhuttiin Hillitön Kurvi Kollektiivista tuttujen Jessen ja Marjatan johdolla tabuista…

    Harmillisen teknisen mokan johdosta lähetyksen alku ei kuulunut ollenkaan. Siispä toisin kuin lähetyksen lopussa todettiin, pidetään uusintalähetys häpeän osalta keskiviikon sijaan torstaina 9.4 klo 17 alkaen taajuudella 105,8 MHz ja osoitteessa trombit.net

    Soittolista:

    Charli XCX – Break the Rules

    Teflon Brothers, Ollie – RIO OHOI

    SANNI – Että mitähän vittua

    Lykke Li – I Follow Rivers

    Tuure Boelius – Lätkäjätkä-Ville

    Kommentit pois päältä artikkelissa 2.4 Jessen ja Marjatan TABULA
  • Alkon myynti lisääntynyt koronaviruksen aikana

    Kuva: Susanne Salin

    Helsingin Sanomien mukaan Alkon myynti kasvoi kun koronavirusrajoitukset alkoivat astua voimaan. Myynti kuitenkin vaihtelee päivittäin ja myymälöiden välillä. Alko julkaisee maaliskuun myyntitilastot lähiviikkoina. 

     

     

  • Päivän kuva – Juhla

    102 vuotta!
  • Post Image

    Maskit naamalle

    Kuvat ja teksti: Ilkka Jukarainen

    Maskien käyttö koronaviruksen torjunnassa on lisääntynyt viime päivinä Suomessakin. Tosin maskeja ei vielä taida kaikille kansalaisille. Valmiusvarastot on avattu ja lisää tavaraa on tilattu Kiinasta. Eri viestintävälineiden mukaan Kiina on nostanut maskien hinnat moninkertaisiksi. Huiviakin voi käyttää jos maskeja ei ole. Se ainakin rajoittaa syljen roiskumista, mutta ei välttämättä suoaa liinan kantajaa vääriltä mikrobeilta.

  • Liiga-radio: Pelaajasiirrot kaudelle 2020–21

    Viljami Kalmari ja Veikko Nurminen arvioivat Liigan kevään sopimusjulkistuksia. Mukana myös muutama herkullinen pelaajahuhu kahvipöytäkeskusteluja värittämään.

    Twitter: @vkalmari & @VeikkoNurminen

    Kommentit pois päältä artikkelissa Liiga-radio: Pelaajasiirrot kaudelle 2020–21
  • Kotiväkivalta lisääntynyt koronaviruksen aikana

    kuva: Hanna Viljaranta

     

    Helsingin sanomien mukaan korona kotikaranteenit lisäävät kotiväkivaltaa. Liiton jäsenyhdistysten turvakodeissa oli viime viikolla 243 asiakasta, kun viime vuonna samaan aikaan  määrä oli 209.

  • Kuudes kerta toden sanoo? – Vapaaottelun odotetuin kamppailu peruuntui jälleen

    Kun Habib Nurmagomedov ja Tony Ferguson vihdoin kohtaavat, tähdet saavat todellakin olla oikeassa asennossa. Continue Reading…

  • Koronaviruskriisi on kriisi vain osalle: Valko-Venäjän jalkapallosarjat yhä täydessä vauhdissa

    Kuvitus: Julia Rantala

    Lähes kaikki maailman jalkapallosarjat ovat viimeisten kuukausien aikana keskeytetty koronaviruspandemian takia. Yksi Euroopan valtio on kuitenkin päättänyt erottua joukosta, nimittäin Valko-Venäjä.

    Continue Reading…

  • Poliisin resurssit kuormittuneet

    Uudenmaan sulku aiheuttaa erityisjärjestelyjä, ylitöitä ja kuormittaa poliiseja. Ympärivuorokautiset tiesulut vaativat tällä hetkellä noin 700 poliisin työvoiman eli miltei kymmenen prosenttia kapasiteetista. Työolot sulkupisteissä ovat normaalia rasittavammat. Poliisit eivät pääse työvuoron aikana tiesuluilta muualle tauolle ja ruokailemaan. Poliisien ammattijärjestö pitää koronaviruksen tartuntariskiä vielä vakavampana seikkana kuin ylityön määrää.

    Kotihälytysten määrän oletetaan nousevan kevään aikana. Koronarajoitusten vuoksi koteihin eristetyissä perheissä on riskinä lisääntynyt päihteiden käyttö ja kotiväkivalta. Myös tuleva pääsiäinen rajoitetuissa olosuhteissa saattaa nostaa kotihälytysten määrää.

     

    Teksti ja kuvat: Inkeri K

  • Metsäkylvyssä on aina tilaa

     

    Metsähallitus kehoittaa liikkumaan nyt lähiluonnossa. Suosituimmille ulkoilueille on tullut tungosta ja ulkoilijoiden koronaturvallisuus on ollut uhattuna.

    Luonto ei ole vain jokin kansallispuisto kaukana vaan myös lähin pieni metsikkö kävelytien vieressä. Lisäksi lähimetsä on aina auki eikä maksa mitään. Lähimetsän kylvyssä on riittävästi tilaa ja rauhaa, varsinkin jos valitset hyvän reitin ja suotuisan kellonajan. Moni kaipaakin rauhallista, miltei pyhää, rentojen ajatusten metsäaikaa. 

    Japanissa metsäkylpy (shinrin yoku) on tunnettu ja hyväksytty hoitomuoto. Metsässä liikkumisen uskotaan vaikuttavan keskushermoston toimintaan ja vähentävän stressiä. Japanilaistutkimusten mukaan valkosolujen tuotanto lisääntyy metsässä eli puolustuskyky tulehduksia ja bakteereja vastaan kasvaa. Siellä lääkärit voivat määrätä potilaita metsään ja osa metsistä on saanut terveysmetsän sertifikaatin. Metsäkylpy ei ole vain liikuntaa, vaan sen on tarkoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä kaikkia aisteja hyödyntäen.

    Myös meillä Suomessa  tunnetaan havupuiden hoitavat ominaisuudet. Entisaikojen keuhkoparantolat sijoitettiin mäntyjen keskelle. Männyt erittävät haihtuvia öljyjä, joita hengittämällä mieliala kohenee ja elimistön vastustuskyky paranee.

    Metsäkylvyn terveysvaikutuksia:

    • Immuniteetti kohoaa. Oleskelu luonnossa tuo hyvää mikrobialtistusta.
    • Mieliala kohenee. Luonnossa oleilu vähentää kielteisiä ajatuksia ja negatiivisia tunteita. Myös verenpaine laskee.
    • Stressi vähenee. Sekä fysiologinen että kognitiivinen stressi lievittyy. Säännölliset annokset luontokävelyä parantavat kykyä ottaa vastaan vastoinkäymisiä. Jopa vehreä näkymä ikkunasta vaikuttaa positiivisesti.

     

    Teksti ja kuvat: Inkeri K 

Köpa Cialis på nätet Sverige Köpa viagra på nätet utan recept Comprar levitra por internet Viagra kopen Nederland Osta Cialis Suomi Comprar Priligy sin receta Comprar Priligy sin receta Kjøpe Viagra reseptfritt på nett i Norge